Bu besinler beyin sağlığını güçlendiriyor

Cep telefonunuzla konuştuğunuz esnada bir yandan da ‘acaba nereye koydum?’ diyerek aradığınız oldu mu? Ya da gözlüğünüz gözünüzde ‘yine nerede çıkardım?’ dediğiniz?!.. Bu ve gibisi tipten kolay unutkanlıklar çoğunlukla arkadaş sohbetlerinde kah gülerek kah yakınarak anlattığımız hususlardan oluyor lakin ya ilerleyen yaşın da tesiriyle çok önemli hastalıkların sinyalleri olanlar! Bilhassa ilerleyen yaşla birlikte çevresel faktörlerin de tesiriyle beynimiz süratle yaşlanıyor; Alzheimer ve Parkinson başta olmak üzere birçok nörolojik hastalığa gün geçtikçe daha sık rastlanıyor. Meğer beyin sıhhatinin ve bilişsel işlevlerin korunması ve güzelleştirilmesi için genç yaştan itibaren bilhassa sağlıklı beslenme başta olmak üzere kimi tedbirleri kesinlikle almak gerekiyor. 

Kene nasıl çıkartılır? İşte kene ısırması durumunda yapılması gerekenler

Kene ısırması sonucunda meydana gelen Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) vakaları yeniden gündemde. Sağlık Bakanı Koca, kene yapışmasına bağlı Kırım Kongo Kanamalı Ateşi olaylarında artış olduğunu, temmuz sonuna kadar artması mümkün kene yapışmasına karşı dikkatli olunması gerektiğini bildirdi. Pekala, kene nasıl çıkartılmalı? Kene ısırması durumunda yapılması gerekenler neler?

Kalp kapağı hastalıklarına dikkat!

Ülkemizde yaygın görülen bir sorun olan kalp kapak hastalıkları kardiyoloji polikliniğine başvuran hastaların değerli bir kısmını oluşturuyor. Tüm dünyada yaklaşık 41 milyon romatizmal kapak hastası, 24 milyon dejeneratif mitral kapak hastası, 9 milyon da kireçlenmeye bağlı aort darlığı hastası bulunduğu kestirim ediliyor.